{"description":"группа биологически активных веществ","events":[{"category":null,"date":{"calendar":null,"day":5,"day_url":"https://kogda.com/5-fevralya","month":2,"text":"5 февраля 1928 года","year":1928,"year_url":"https://kogda.com/1928"},"id":117185,"kind":"event","people":[],"places":[],"slug":"udayotsya-iskusstvenno-sintezirovat-vitamin-d-1928","source":{"license":"CC BY-SA 4.0","name":"Русская Википедия","url":"https://ru.wikipedia.org/wiki/5_февраля"},"text":"","title":"Удаётся искусственно синтезировать витамин D","url":"https://kogda.com/e/udayotsya-iskusstvenno-sintezirovat-vitamin-d-1928","weight":43}],"facts_total":1,"id":3806,"kind":"other","kind_name":"Прочее","library":[],"license":"Тексты: Русская Википедия, CC BY-SA 4.0. Люди и места: Wikidata, CC0.","name":"Витамин D","people":[],"qid":"Q175621","slug":"vitamin-d","summary":{"license":"CC BY-SA 4.0","source_url":"https://ru.wikipedia.org/wiki/Витамин_D","text":"Витамины группы D (витамин D) — ряд биологически активных веществ: холекальциферол, эргокальциферол, ситокальциферол, 2,2-дигидроэргокальциферол и другие. Холекальциферол (витамин D3) синтезируется в организме человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона B, а также поступает в организм человека с пищей. Эргокальциферол (витамин D2) может поступать только с пищей. Главное назначение витамина D в организме человека — обеспечение всасывания кальция и фосфора из пищи через стенки тонкой кишки. Согласно ряду клинических исследований, хронический дефицит витамина «D» у детей раннего возраста связан с высоким риском развития у них в будущем различных заболеваний: сахарного диабета, ожирения, аутоиммунных заболеваний, онкологических заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, псориаза, атопических заболеваний, воспалительных заболеваний кишечника: язвенный колит и болезнь Крона. Кальцитриол-1 (1,25(ОН)₂D, продукт метаболизма холекальциферола и эргокальциферола) связывается с рецепторами витамина D (VDR) в тканях и изменяет уровень транскрипции VDR во всём организме. Кальциферол является жирорастворимым соединением. В связи с этим жиры в пище также необходимы для всасывания витамина D в кишечнике. Как и другие жирорастворимые витамины, он накапливается в жировой ткани. Запасы витамина D, накопленные организмом в течение лета, могут постепенно расходоваться в зимние месяцы."},"title":"Витамин D","url":"https://kogda.com/ya/vitamin-d","weight":87,"wikidata":"https://www.wikidata.org/wiki/Q175621"}